連日飲んでて体が重い。乱れまくった体内時計をなおすために、ホットヨガへ行ってきた。いやー、飽き性な自分がもう半年近く続いているからすごい。ホットヨガってすごい。 物事を続けるにはやっぱり「快」がないとダメ。ホットヨガは、蒸し暑いスタジオで行…
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