のんべえ手帖

のんべえの日常を綴った日記

サプリメント

プレッシャーやらで食欲を失ってた。が、ビタミン剤と乳酸菌と鉄を同時に飲んで早く寝たら、次の日、目覚めてめっちゃ元気になった。やる気もでた。気持ちが落ちる時は、たっぷり寝る、栄養とるが大事だなと実感した。食欲なくても錠剤は飲める。あと、そもそも寝れるってことが大事。どんなときでも眠れる旺盛な睡眠欲は、私の隠された才能かもしれない!

てことで、寝ます!

 

酒量:ほぼ0