プレッシャーやらで食欲を失ってた。が、ビタミン剤と乳酸菌と鉄を同時に飲んで早く寝たら、次の日、目覚めてめっちゃ元気になった。やる気もでた。気持ちが落ちる時は、たっぷり寝る、栄養とるが大事だなと実感した。食欲なくても錠剤は飲める。あと、そも…
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